Laura Becher
Funktionel træning · Udendørs bevægelse · Efterfødselssupport
Laura er certificeret personlig træner med en uddannelse i ernæring og sundhed – og fem års erfaring i at hjælpe kvinder med at bevæge sig med selvtillid, skabe struktur og få det godt i egen krop.
Hun tror ikke på hurtige løsninger eller stramme planer – men på reel forandring, skabt gennem viden, nærvær og små, stabile skridt.
Hun arbejder med kvinder, der ønsker at genfinde energien, skabe overskuelig struktur i en travl hverdag og bygge vaner, der både er fleksible og holdbare.
Hos Laura møder du en blanding af funktionel styrke, udendørstræning og efterfødselssupport – altid med fokus på, at træningen skal passe ind i dit liv, ikke udenom det.
Hos Laura handler træning ikke om kontrol – men om at finde en rytme, der føles god og holder i længden.
