Eline Damsgaard

Funktionel træning - HIIT - Yoga

Instagram-logo med en gradientbaggrund af lilla, pink, orange og gul

Bevægelse skal føles godt – og det gør det med Eline.
Med syv års erfaring inden for yoga, bike, HIIT, TRX og funktionel træning skaber hun variation og energi på måtten. Hendes sessions handler om at have det godt i kroppen – ikke om at bevise noget. Og hun matcher altid dine svedperler med et smil.

Eline tilbyder alt fra power yoga og bodyweight-træning til mobilitet, mindfulness og restitution.
Uanset om du har ti minutter eller en hel time, møder hendes sessions dig dér, hvor du er – fysisk, mentalt og i hverdagen.

Målet er enkelt: Det skal være let at starte – og endnu lettere at holde fast.

En kvinde sidder på bunden af en betontrappe udendørs i nærheden af græsklædte klitter, iført en pink sportsjakke, sorte leggings og hvide løbesko, og smiler i sollyset med sin skygge kastet på betonvæggen.
En kvinde sidder på en lyserød træningsmåtte i sandet på stranden og laver sit-ups på en solrig dag med vindmøller i baggrunden.
To kvinder træner på yogamåtter i et fitnesscenter, hvor den ene holder en medicinbold, og den anden sidder overfor og er i gang med en fitnessaktivitet.
Et udvalg af morgenmadsretter, herunder vafler med lyserød is og hvide chokoladespåner, små skåle med cherrytomater, kartoffelsalat og rød pølse, et glas vand og en kurv med brød på et bord.
En kvinde dyrker yoga udendørs på en lyserød måtte, i udfaldsposition med hænderne i bønnestilling, omgivet af grønne områder og træer under en klar blå himmel.
En smilende kvinde med langt lyst hår, iført en lyseblå jakke, sidder på en udendørs betontrappe med en klar blå himmel i baggrunden.